Aurore MARION, Sophrologie & Hypnose SAJECE
Aurore MARION,            Sophrologie & Hypnose SAJECE

Actualités

Bonjour à tous, 

 


Il est temps pour moi de prendre quelques jours de vacances.
 

Je serai donc absente

jusqu'au Jeudi 19 Septembre 2019 inclus.

 

 

Vous pouvez toutefois me contacter par mail ou par téléphone : 
au
 06 98 19 55 01
et aurore.marion@eveil-sophrologie.fr

 

Je prendrai connaissance de vos messages dès mon retour et vous répondrai dans les meilleurs délais.

 


Il est également possible de prendre RDV en ligne : www.clicrdv.com/aurore-marion

 

Je vous souhaite un beau mois de Septembre.
Prenez soin de vous 

 

Aurore MARION, 

Sophrologue & Praticienne en Hypnose SAJECE

 

Publié le 14/09/2019

OFFRE SPECIALE AVANT L'ETE

 

 

L'été approche, et tout un tas de publicités pour nous faire complexer...

 

Pas le bon poids, pas le bon corps, et d'un seul coup, cette période normalement chouette avec l'arrivée du soleil vient réveiller nos complexes... 

 

Et si l'Hypnose SAJECE était votre solution pour bien vivre ces prochains mois, bien dans votre corps, bien dans votre coeur

 

Pour vous préparer au mieux à cette période ensoleillée et vous sentir bien dans vos baskets (et votre maillot de bain) voici une offre spéciale été : 

 

Pour toute séance concernant l'une de ces trois thématiques :

- être bien dans sa peau

- arrêter de grignoter/boulimie

- Perte de poids

La séance est à 50€ au lieu de 70€.

Attention, places limitées : offre valable jusqu'au 15 Juillet 2019 seulement !

 

Alors, prêt(e) à vivre un été en toute positivité, bien dans votre peau ?

 

Pour prendre RDV, c'est facile :

* Directement en ligne : www.clicrdv.com/aurore-marion et vous sélectionnez le RDV correspondant à l'offre du moment en notant dans le motif du RDV la thématique qui vous concerne.

* ou vous pouvez également me contacter par téléphone : 06 98 19 55 01

* ou par mail : aurore.marion@eveil-sophrologie.fr

 

Belle journée à vous.

Prenez soin de vous.

 

Aurore MARION

Sophrologue & Praticienne en Hypnose SAJECE

 

Publié le 21/05/2019

Aborder les examens

en toute sérénité

 

 

 

 

La période des examens arrive et c'est la panique à bord ? Vous vous demandez si vous allez vous rappeler de tout ce que vous avez appris ? Si le stress ne va pas vous faire perdre vos moyens ? Si vous allez être suffisamment zen et calme pour montrer la meilleure version de vous-même ?

 

Je vous propose de vous préparer à cette période grâce à l'Hypnose SAJECE en une séance afin de vous débarrasser de toutes ces pensées parasitantes pour arriver calme et confiant(e) le jour J

Et si vous le souhaitez, nous pourrons tout à fait compléter notre accompagnement par des séances de sophrologie afin de mettre toutes les chances de votre côté.

 

Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire et/ou prise de RDV.

 

Prenez soin de vous.

 

Aurore MARION

Sophrologue & Praticienne en Hypnose SAJECE

 

Publié le 01/05/2019

 

 

Reprise des RDV

Bonjour à tous,

 

Après quelques mois d'absence du fait de mon congé maternité, j'ai le plaisir de vous informer que

la réouverture de mon cabinet est prévue pour le Samedi 02 Mars 2019.

 

Quelques nouveautés pour ma reprise :

 

1°/ Les RDV auront lieu essentiellement le samedi toute la journée de 09h00 à 18h00 (premier RDV possible : 09h00, dernier RDV possible : 17h45)

au cabinet situé 144 Rue du Faubourg de Bourgogne – 45000 ORLEANS

(Possibilité toutefois de réouvrir quelques créneaux supplémentaires à d'autres moments de la semaine, selon la demande)

 

2°/ Plusieurs possibilités pour (re)prendre RDV :

Par téléphone : 06 98 19 55 01

Par mail : aurore.marion@eveil-sophrologie.fr

Et la nouveauté 2019 : possibilité de prendre RDV directement en ligne en suivant le lien : 

www.clicrdv.com/aurore-marion ou en cliquant sur le bouton ci-dessous :

3°/ Concernant les tarifs :

- Une séance d'hypnose SAJECE (Adulte et à partir de 12 ans) : 70€

- Une séance de sophrologie (Adulte et à partir de 12 ans) : 50€

- Une séance enfant de sophrologie ou d'hypnose SAJECE (de 6 ans à 11 ans inclus) : 40€

Je peux fournir une facture à transmettre à votre mutuelle, certaines prennent tout ou partie de ces montants en charge (à voir directement avec votre mutuelle).

 
J'espère que vos fêtes de fin d'année se sont passées au mieux pour vous, que cette nouvelle année 2019 s'annonce positive et bienveillante. 
 
Je vous présente tous mes voeux pour cette nouvelle année, qu'elle vous apporte douceur, bienveillance, amour et l'envie de prendre soin de vous.

 

Je suis à votre disposition dès à présent pour tout échange et/ou prise de RDV pour vous permettre de vous (re)mettre en route vers votre mieux-être.

 

Prenez soin de vous, 

 

Aurore MARION

Sophrologue & Praticienne en Hypnose SAJECE

 

Publié le 02/01/2019

Absence temporaire

Bonjour à toutes et à tous, 

 

J'ai le bonheur de vous apprendre que je suis enceinte. Cette grossesse implique que j'ai dû stopper provisoirement mon activité et ne peux vous proposer de RDV.

 

Afin d'obtenir les coordonnées d'autres thérapeutes qui pourront vous accompagner en mon absence, je vous invite à vous rendre sur mon site à la rubrique « les Amis d'Aurore », vous y trouverez des noms de confiance vers qui vous tourner.

 

Je vous retrouve quant à moi tout début 2019.

 

Prenez soin de vous.

 

Aurore MARION

Sophrologue & Praticienne en Hypnose SAJECE

 

Publié le 05/09/2018

Bye bye le Stress !

Le Stress, ce fléau de notre société des temps modernes, engendre beaucoup de perturbations : troubles du sommeil, irritabilité, mal être, perte d'appétit, baisse de la confiance en soi, et autres symptômes physiques ou émotionnels... 

 

Grâce à l'Hypnose SAJECE, permettant une véritable libération émotionnelle à l'aide de votre inconscient, regagnez en sérénité !

Et pour compléter cette démarche et aller toujours plus loin dans l'optique de votre mieux-être, la sophrologie sera l'alliée idéale pour vous donner des outils concrets dans votre quotidien pour rester zen en toutes circonstances : un esprit serein dans un corps qui fonctionne bien / un corps détendu soutien d'un esprit serein !

 

Alors, prêt(e) à faire vos adieux au stress et regagner en sérénité et en qualité de vie ? 

 

Pour toute question complémentaire et/ou prise de RDV : 

vous pouvez me contacter au 06.98.19.55.01

ou par mail : aurore.marion@eveil-sophrologie.fr

ou via ce site, rubrique "contact"

 

Prenez soin de vous.

 

 

Aurore MARION, 

Sophrologue & Praticienne en Hypnose SAJECE

 

 

Attention :

L'Hypnose SAJECE et la Sophrologie ne se substituent en aucun cas au suivi médical.

 

Publié le 30/08/2018

               Message d'absence

Bonjour à tous, 

 


Il est temps pour moi de prendre quelques jours de vacances.
 

Je serai donc absente

jusqu'au lundi 27 Août inclus.

 

 

Vous pouvez toutefois me contacter par mail ou par téléphone : 
au
06 98 19 55 01
et aurore.marion@eveil-sophrologie.fr


Je prendrai connaissance de vos messages dès mon retour et vous répondrai dans les meilleurs délais.

 

Je vous souhaite un bel été.
Prenez soin de vous 

 

Aurore MARION, 

Sophrologue & Praticienne en Hypnose SAJECE

 

Publié le 04/08/2018

Et si on parlait du Burn-Out ?...

De plus en plus de personnes souffrent de burn-out, cet état d'épuisement général et de grande fatigue conduisant à une baisse de moral, d'énergie, d'envie...

 

Il existe des outils pour prévenir le Burn-Out, et s'il est déjà installé pour s'en remettre.

 

* L'Hypnose SAJECE va vous permettre d'évacuer les émotions bloquées générées par tout ce qui a pu déclencher ce phénomène d'épuisement.

Avec une méthode douce et bienveillante comme l'hypnose SAJECE, vous allez pouvoir entamer le processus de remotivation, tant psychique que physique, retrouver de l'énergie, de la volonté et apporter douceur et bienveillance à l'enfant en vous qui souffre...

 

* Puis, avec un accompagnement en Sophrologie, nous allons mettre en place des outils pour consolider ces acquis, mobiliser vos potentiels, vos capacités à "remonter la pente", à croire en vous ici et maintenant, à croire en vos projets, en vos réalisations...

 

Car vous avez le droit d'être heureux (se) et de faire tous les choix en ce sens, avec beaucoup d'amour et de bienveillance envers vous-même et envers le monde qui vous entoure...

 

Je suis à votre disposition pour tout échange sur ce sujet et/ou prise de RDV pour démarrer votre avancée vers le mieux-être.

Prenez soin de vous.

 

Aurore MARION

06.98.19.55.01

aurore.marion@eveil-sophrologie.fr

 

Attention :

L'Hypnose SAJECE et la Sophrologie ne se substituent en aucun cas au suivi médical.

 

Publié le 12/04/2018

A partir du 26 Mars 2018, 

Le domicile prend fin et ne restera qu'exceptionnel. 

 

Je vous recevrai donc avec plaisir à mon cabinet situé : 

144 Rue du Faubourg de Bourgogne

45000 ORLEANS

Publié le 05/03/2018

La journée du 14 Janvier 2017 organisée par le Réseau Loiret Santé pour le bien-être des acteurs du soin ayant été une réussite, on remet ça le :

 10 Février 2018

 

Réservez votre date !

Cette fois-ci, on élargit le public visé en vous proposant un thème autour de

 

"prendre soin de la relation"

 

être bien avec soi pour être bien avec les autres.

 

Cette journée est destinée à tous les acteurs du soin bien sûr, mais également à toutes les personnes désireuses de connaître et d'expérimenter différentes approches au service de la bientraitance.

 

Je serai présente avec plaisir et vous proposerai de vivre deux ateliers de sophrologie.

 

Tarif pour la journée : 10 €

Avec Adhésion au RLS : 15 €

Tarif réduit : 5 €

 

Infos et inscription sur le site : 

https://reseauloiretsante.org/evenements-conferences-reunions-debats/

INTERVENANTS des CONFÉRENCES et ATELIERS

en INTER-DISCIPLINARITÉ - 10 FÉVRIER 2018

 

* Dr Philippe Guille-des-Buttes, médecin en soins palliatifs au CHR d’Orléans, président du Réseau Loiret Santé


* Dr Isabelle Marié-Bailly, médecin phoniatre au CHR d’Orléans, coordinatrice RCP Acouphène, musicothérapeute, formatrice en prévention santé, directrice de formation de MUS’E, secrétaire du RLS

Conférence "L’art de l’accordage" :

médiation sonore et vocale, au service de la relation en bientraitance

Atelier "Voix bienveillante" :

goûter le plaisir de recevoir et émettre des sons, éveiller et libérer sa voix en ouvrant ses espaces relationnels d’empathie pour soi et pour les autres, en bienveillance


* Dr Colin Dujardin, chirurgien orthopédiste, Facilitateur en Intelligence Collective et en Gouvernance Partagée, formé à l’Université du Nous (UDN)

Ateliers "Réunion en Bienveillance" :

découverte in vivo d’outils permettant d’apporter de la bienveillance au cours d’une réunion que l’on anime ou à laquelle on participe ; tels que : réunion en cercle, météo intérieure, centrage, tours de parole…Je pratique cela le matin, au bloc opératoire, avant la première intervention du jour, comme une "cadence" pour un orchestre ou une tonalité pour une image


* Mathilde Paulet, responsable territorial Antenne 45 de la FRAPS :

Ateliers " Mieux travailler ensemble dans le secteur de la santé". Jeu de 56 cartes pour favoriser la qualité de vie au travail. En facilitant la communication et l'expression des ressenties, ces cartes projectives permettent d'identifier rapidement les situations difficiles et des solutions concrètes pour prévenir les risques psychosociaux et mieux travailler ensemble.


* Isabelle Jaques, sophrologue, certifiée RNCP, spécialisée dans les troubles du sommeil et dans la prise en charge des acouphènes et de l'hyperacousie.

La sophrologie est une méthode douce de relaxation profonde basée sur des exercices psychocorporels et de visualisation positive. Elle est un apprentissage pour retrouver un bien-être physique et psychique replaçant la personne actrice de son quotidien et visant la conquête ou le renfort de l'équilibre entre ses émotions, ses pensées et ses comportements.
Atelier 1 : Se décharger des tensions inutiles, respirer avec plaisir pour une meilleure disponibilité à soi et aux autres
Atelier 2 : Se permettre de se poser et de se féliciter pour un nouveau regard sur soi et sur les autres


* Aurore Marion, sophrologue Certifiée RNCP et Praticienne en Hypnose SAJECE : "J'associe les outils de la sophrologie (respiration, relaxation, évacuation des tensions, prise de conscience du corps et bien d'autres) à ceux de l'hypnose (basés sur la libération émotionnelle) afin de regagner en sérénité et redevenir acteur de sa vie et de son bien-être."

Atelier 1 : mieux vivre son corps, évacuer les tensions et regagner en harmonie, par des outils simples et accessibles tels que la respiration, décontraction musculaire, visualisation positive.
Atelier 2 : prendre conscience de sa place dans le monde au travers de mouvements simples, de posture alternée débout/assis, prise de conscience de notre présence, afin de se respecter, être vrai envers soi pour des relations plus saines et authentiques avec le monde qui nous entoure.


* Sylvain Guipaud, intervenant en théâtre et en pédagogie perceptive(r) spécificité Art martial sensoriel(r). Ma pédagogie repose sur l'interrelation bienveillante, l'écoute et l'observation. Je propose des mises en situation relationnelle avec un retour sur l'expérience vécue.

Atelier Art Martial Sensoriel : "La relation sans prédominance" : tendre vers un rapport de non pouvoir et de non jugement de soi ou de l'autre. Gérer les contraintes de façon positive.
Atelier Expression :" Posture corporelle et vocale". Développer son ancrage corporel sensoriel pour soigner sa qualité de lien entre son intériorité et son expression. Mise en situation ludique.


* Olivier Anselme, musicien relaxothérapeute,

Atelier-Mini conférence sur l'EFT ainsi qu’une explication sur les thérapies dites énergétiques
L'EFT (technique de libération émotionnelle) comment s'adresser à notre structure émotionnelle et défaire nos émotions négatives


* Joëlle Roché, sophrologue certifiée RNCP ; Instructrice Méditation de Pleine Conscience-MBSR.
Ateliers " Méditation de Pleine Conscience" : Cultiver l’attention, être simplement présent à ce que nous sommes en train de vivre d’instant en instant : respiration, sensations physiques, humeur, pensées, tendances à la réactivité… sans jugement et avec bienveillance.


* Irène Bernard, praticienne en technique Nadeau.
Ateliers "Technique Nadeau" : 3 exercices simples, doux, évolutifs que l'on s'approprie en quelques heures d'apprentissage. Vous avez besoin de vous remettre en forme, vous aimez vous sentir bien dans votre corps, équilibré, énergique : venez découvrir ce merveilleux outil qu'il est facile d'introduire dans sa vie quotidienne. Nous en ferons ensemble les premiers pas".


* Sylvain Brosset, président du Centre Hypnothérapie Régional d'Orléans, Echo Logos, consultant, formateur et conférencier en hypnoses, en programmation neuro-linguistique, en psychologie sociale et en neurosciences. Il est également l'auteur des conférences, "L'hypno-conférence" et "L'hypnose, un mode d'emploi pour son cerveau".

Conférence "La communication, un outil essentiel du soin" Les dernières découvertes en neurosciences mettent en évidence les conséquences que les mots ont sur notre cerveau, sur notre capacité à stresser ou encore traverser des épreuves. L'impact de notre langage peut s'avérer mortel malgré toute la politesse ou la bienveillance dont nous pouvons faire preuve. Le langage est indissociable du soin donc comprendre ses rouages est primordial.

 

* Laurence Larigauderie, Infirmière spécialisée en soins palliatifs, accompagnement de la maladie grave, de la douleur et du deuil. Praticienne en hypnose clinique thérapeutique et thérapies d’activation de la conscience, consultante au sein du Centre d’Hypnothérapie Régional d’Orléans :

2 ateliers "Auto-hypnose" : prendre soin de soi, en prenant contact avec notre inconscient et nos ressources internes afin de modifier certains de nos comportements. Ainsi, vous pourrez résoudre certains problèmes, mieux gérer stress et émotions, grâce à l’émergence de solutions disponibles en vous mais qui n’avaient pas encore été trouvées.

 

* Yvonne Cano, infirmière stomato-thérapeute au CHR d’Orléans, praticienne toucher massage
Mini-ateliers "Toucher-massage" pendant les pauses

Publié le 27/01/18

Se débarrasser des kilos en trop !

Les fêtes de fin d'année nous font souvent réaliser les excès que nous faisons et notre corps qui subit... 

 

Envie de prendre soin de vous ? De vous débarrasser de vos kilos en trop ?

 

Une séance d'hypnose SAJECE permet de transmettre les bons messages à votre inconscient pour enclencher le processus d'amincissement et vous aider à atteindre votre poids idéal de santé

 

En complément, pour vous aider à vous sentir de mieux en mieux dans votre peau, dans votre corps, je vous propose un accompagnement avec plusieurs séances de sophrologie. Cet accompagnement est le bienvenu pour ceux qui entament un régime afin d'optimiser vos efforts, et de vivre toutes ces étapes dans la sérénité et la confiance !

 

(Je vous conseille vivement de réaliser votre régime auprès d'un(e) diététicien(ne) ou d'un(e) nutritionniste)

 

Alors, on se rencontre quand ?

Publié le 30/12/17

STOP au TABAC

grâce à l'Hypnose SAJECE

 

Et si vous preniez votre vie en main en décidant d'arrêter de fumer, de vous libérer de cette dépendance pour votre mieux être, pour votre santé, pour votre porte monnaie ?

 

Grâce à l'Hypnose Sajece, vous pouvez vous débarrasser du tabac.

 

Appelez-moi et prenons RDV pour vous aider à mettre fin à la cigarette.

 

Aurore MARION : 06.98.19.55.01

Publié le 02/11/17

APPRIVOISER SES ACOUPHENES

De plus en plus de personnes souffrent d'acouphènes et d'hyperacousie sans savoir qu'il existe des professionnels de santé qui ont des outils pour les aider à dépasser cette épreuve. Si vous êtes concerné(e)s par ce sujet, sachez que :

 

L'équipe pluridisciplinaire du CHRO dont je fais partie, vous propose le

 

Samedi 18 Novembre 2017 à partir de 14h00

à l'Ecole Régionale du Travail Social

2032 Rue Du Général de Gaulle

45160 OLIVET

 

une après midi avec conférence et ateliers pour découvrir les différentes possibilités à votre disposition afin de prendre du recul vis-à-vis de cette gêne et retrouver votre capital sérénité.

 

Nous vous attendons nombreux !

Publié le 29/10/17

Dimanche 10 Septembre 2017

 

 

En tant que membre du Réseau Loiret Santé (https://reseauloiretsante.org/), je serai présente au Campo Santo pour cette nouvelle édition de

 

"Rentrée en Fête"

à Orléans.

 

 

Tout comme les membres du Réseau Loiret Santé qui seront présents, je serai à votre disposition pour répondre à vos questions et échanger.

 

Venez nombreux de 11h à 19h ! 

 

Nous vous attendons :) 

Publié le 30/08/17

Insomnie/Troubles du sommeil

L'insomnie et/ou les troubles du sommeil touchent de plus en plus de monde.

 

Que ce soit à cause d'un rythme de vie trop chargé, du stress, de soucis ponctuels ou bien d'autres raisons encore, notre sommeil est parfois soumis à rude épreuve et le cercle vicieux s'enchaîne : moins de sommeil, plus de fatigue, plus d'irritabilité, plus de stress, un moral fragile, un quotidien difficile... 

 

Heureusement, l'Hypnose SAJECE et la Sophrologie peuvent vous aider à retrouver un sommeil de bonne qualité permettant une nuit sereine et récupératrice afin de bien vous reposer et de vous lever en pleine forme.

 

Une séance d'Hypnose SAJECE peut vous permettre de redormir bien et mieux durablement.

Et selon certaines personnes, 3 ou 4 séances de sophrologie complémentaires peuvent compléter et consolider le tout ! 

 

Vous pouvez vous débarrasser des troubles du sommeil : vous avez le droit de bien dormir. Alors, ça vous dit ?

 

Pour prendre RDV, un seul numéro : 06.98.19.55.01

Prenez soin de vous.

Publié le 03/06/17

Pour la fête des mères,

offrez une séance de sophrologie

à votre maman !


Voici une idée cadeau qui fera plaisir à coup sûr à votre maman ! 
Offrez lui un moment de détente, de retour à soi, un moment de pause rien que pour elle !

 

Comment ?
Offrez un chèque cadeau à votre maman : 

* 1 chèque cadeau = 40€ = 1 séance découverte de Sophrologie
* durée de validité : 6 mois à compter de la date d'achat
(La personne à qui vous offrez la séance découverte doit résider à Orléans (45) ou dans les communes alentours)

* commande du chèque cadeau par téléphone et envoi par courrier à réception du règlement.

 

Pour plus d'informations,

ou pour commander un chèque cadeau, n'hésitez pas à me contacter :

Aurore MARION, Sophrologue Certifiée RNCP

RDV à domicile
Orléans (45) et communes alentours
06.98.19.55.01
aurore.marion@eveil-sophrologie.fr

Publié le 07/05/17

 

 

 

Journée spéciale :

 

"Bien-être des acteurs du soin"

 

Samedi 14 Janvier 2017

à la Maison des Associations,

Orléans La source.

 

Infos et inscription en suivant le lien :

https://reseauloiretsante.org/2016/10/08/samedi-14-janvier-2016-journee-bien-etre-des-acteurs-de-soin/

Publié le 20/12/16

Attention ! La Sophrologie et l'Hypnose SAJECE ne se substituent en aucun cas au suivi médical.

Aurore MARION, 

Sophrologue Certifiée RNCP

Praticienne en Hypnose SAJECE

 

144 Rue du Faubourg de Bourgogne

45000 ORLEANS

 

06.98.19.55.01

aurore.marion@eveil-sophrologie.fr

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